자신을 수많은 갈등 요소에 휘둘리도록 내맡기고, 너무나 많은 요구들에 부응하려 애쓰며, 엄청난 양의 업무를 수행하도록 강요하고, 모든 곳에서 모든 사람들을 도우라고 자신에게 강요하는 것은 결국 폭력에 굴복하는 것이다. -토머스 머튼 오늘의 영단어 - ply : 구간을 운행하다, 부지런히 일하다오늘의 영단어 - expertise : (F)전문지식, 전문 기술, 전문가의 판단오늘의 영단어 - freezer : 결빙시키는 것, 아이스크림 제조기, 냉장고오늘의 영단어 - breadth : 나비, 폭, 넓이, 관용강물도 쓰면 준다 , 많다고 헤프게 쓰지 말고 아껴 쓰라는 말. 책을 읽되 전부를 삼켜 버리려고 하지 말고, 그 가운데 몇 가지 또는 한 가지를 무엇에 활용할 것인가를 알아두어야 한다. -입센 오늘의 영단어 - The Ministry of Agriculture-Forestry-Fisheries : 농수산부오늘의 영단어 - sincerity : 성실, 성의, 진실,진심, 순수함진짜 건강법을 행하는 데는 보통 식비 이상의 돈이 필요 없고, 식비가 절감되기 때문에 오히려 돈을 저축할 수가 있습니다. -안현필