건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - pay hike : 봉급인상괴로움을 거치지 않고 정복한 승리는 영광이 아니다. -나폴레옹 1세 죽음을 생각하면서 잠들고 오래 살지 못하리라는 것을 생각하며 일어나라. -수피명언 오늘의 영단어 - brig. gen. : brigadier general : 준장아들에게 근면함을 가르치지 않는 부모는 아들에게 절도를 가르치는 거와 다를 게 없다. -탈무드-진짜 친구는 마음이 통하는 친구이다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - sizable business : 규모가 큰 회사언론은 내일보다는 오늘에 더욱 관계되는 것 모두이다. -지드 결혼은 연애의 경종(警鐘)이다. -유태격언